2015年 07月 22日
ストレス成分は確かにある!!
梅雨もあけて、夏の青空が目に眩しいですね〜(^-^)
先日はツイッピが、富士登山ブログを書いてましたね。
そうなんです、先週に一足早い夏休みを山梨で過ごしました。
休み明けに仕事に行って気がついたんですが
旅前は、自分ではあまり感じてませんでしたが
メンタル的に疲れてたようで、花屋での仕事に余裕を感じず
接客も「普通にこなす」感じでした。
が、旅アフターは「前向きに接客できる」&「仕事に対する意欲もある」になりました。
明らかに、旅前と違う気持ちのゆとり感に、自分でビックリしました。
やっぱり、ストレスってリフレッシュする事が一番の緩和方法なんだと
身を持って体感しました。
そんなコトはみんな知ってることなんですが(笑)
あまりの違いに、ビックリだったんです。
なので定期的に、リフレッシュは大事です(笑)
時間がない場合は、季節の土地の食べ物が、手助けしてくれそうですね。
夏らしい、リフレッシュをしたいですね☆
※写真は忍野八海です
by bupurenium
| 2015-07-22 13:39
| 日記