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徒然日記


by bupurenium
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ストレス成分は確かにある!!

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梅雨もあけて、夏の青空が目に眩しいですね〜(^-^)

先日はツイッピが、富士登山ブログを書いてましたね。
そうなんです、先週に一足早い夏休みを山梨で過ごしました。

休み明けに仕事に行って気がついたんですが
旅前は、自分ではあまり感じてませんでしたが
メンタル的に疲れてたようで、花屋での仕事に余裕を感じず
接客も「普通にこなす」感じでした。
が、旅アフターは「前向きに接客できる」&「仕事に対する意欲もある」になりました。
明らかに、旅前と違う気持ちのゆとり感に、自分でビックリしました。

やっぱり、ストレスってリフレッシュする事が一番の緩和方法なんだと
身を持って体感しました。

そんなコトはみんな知ってることなんですが(笑)
あまりの違いに、ビックリだったんです。

なので定期的に、リフレッシュは大事です(笑)

時間がない場合は、季節の土地の食べ物が、手助けしてくれそうですね。

夏らしい、リフレッシュをしたいですね☆

※写真は忍野八海です
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by bupurenium | 2015-07-22 13:39 | 日記 | Comments(0)